O QUE É O LIFE COACHING
É uma modalidade de Coaching orientada para vida pessoal, aspectos como relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, motivação, estresse, entre outros, com o objetivo de se alcançar uma vida prazerosa, cheia de sucesso e felicidade.
O processo de Life Coaching aborda projetos pessoais específicos, sucessos de negócios, condições gerais e transições na vida pessoal, relacionamentos ou profissão do cliente, examinando o que está acontecendo agora, descobrindo quais podem ser seus obstáculos ou desafios e escolhendo um curso de ação para fazer sua vida seja o que você quer que seja.
O Life Coaching é um relacionamento contínuo, que se concentra na ação dos clientes para a realização de suas visões. objetivos ou desejos. O coaching usa um processo de investigação e descoberta pessoal para construir o nível de consciência e responsabilidade do cliente e fornece ao cliente estrutura, suporte e feedback. O processo de coaching ajuda os clientes a definir e atingir objetivos profissionais e pessoais mais rapidamente e com mais facilidade do que seria possível de outra forma.
PARA QUEM É O LIFE COACHING?
Se alguém quer ser melhor amanhã do que é hoje, então é o cliente ideal para o coaching de vida.
Qualquer indivíduo que aspire crescer, tenha certas ambições a cumprir, esteja ansioso para aprender novas habilidades, queira melhorar sua produtividade e fazer tudo isso em um prazo definido, é um candidato ideal para o coaching de vida.
Qualquer pessoa que queira romper com seu ciclo de negatividade, medo do fracasso, hábitos autodestrutivos, tendências excessivas, ansiedades resultantes de eventos estressantes da vida que impedem o crescimento, podem procurar um coach de vida para fazer uma transformação em sua vida pessoal / vidas profissionais.
CEOs, artistas, esportistas, empresários, executivos, donas de casa, donos de pequenas lojas – qualquer um que sinta que está preso em uma rotina e precisa de ajuda para seguir em frente e atingir seus objetivos de vida de forma construtiva pode se beneficiar do coaching de vida.
QUAIS OS BENEFÍCIOS NESSE PROCESSO?
Embora o resultado do coaching varie de cliente para cliente, existem algumas áreas amplas em que o coaching de vida pode ser benéfico. Essencialmente, o coaching de vida pode ajudar os indivíduos a maximizar seu potencial de crescimento geral.
- Melhor comunicação – mais precisa e eficaz;
- Relacionamentos aprimorados, tanto pessoais quanto profissionais;
- Maior capacidade de identificar áreas problemáticas;
- Melhor capacidade de diminuir hábitos negativos e limitantes;
- Processo de pensamento inovador, pronto para uso e mais expandido;
- Criando planos de crescimento que podem fornecer resultados quantificáveis;
- Tomando medidas positivas para alcançar a estabilidade financeira;
- Atingir objetivos, tanto profissionais (como uma promoção há muito esperada) como pessoais (ficar em forma e cultivar hábitos alimentares mais saudáveis);
- Clareza e firmeza na tomada de decisão;
- Aceitar a responsabilidade pelo autodesenvolvimento;
- Equilíbrio entre vida profissional e pessoal mais arredondado.
COMO OCORRE O PROCESSO DE LIFE COACHING?
A condução do processo de coaching leva em consideração as necessidades do profissional. Durante o processo, o papel do Coach é:
- Estimular o coachee na busca de novas alternativas e soluções
- Apoiar na persistência e mudança de estratégias, alternativas em correr riscos calculados. Nunca julgar.
- Fazer perguntas certas, no momento certo, de forma certa para estimular o coachee a encontrar respostas para suas dúvidas e detectar pontos de resistência que devem ser minimizados/equacionados para que a implementação desemboque nos resultados esperados.
- Troca constante de feedbacks entre coach e coachee e criar uma oportunidade para intercâmbio de informações, percepções e calibração do processo de parceria entre ambos.
O papel do coachee (cliente) é de fato fazer as mudanças que ele deseja acontecerem. Não há mágica em um processo de coaching. Nada acontecerá se você não se comprometer com o seu processo de mudança.
QUAIS METODOLOGIAS SÃO USADAS NESSE PROCESSO?
Usamos metodologia de Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching – considerado o Executive Número 1 do mundo.
Nossa metodologia revolucionária de Sete Passos Para o Sucesso e Felicidade complementa o MGSCC.
As certificações incluem:
Certificados pela Sociedade Brasileira de Coaching, Behavioral Coaching Institute e Worth Ethics Corporation
- Personal & Professional Coach
- Leader Coach
- Positive Coach
- Happiness Coach
- Executive & Business Coach
- Alpha Coach
Certificados pela Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching
- Certified Executive Coach
- Certified Team Coach
- Global Leadership Assessment
COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA
Um estudo da The Manchester Review mostrou que o processo de coaching beneficiou as pessoas nos seguintes quesitos: aumento da autodescoberta e do autoconhecimento, definição de objetivos que propiciam uma vida mais equilibrada, diminuição do estresse diário, melhoria da qualidade de vida e otimização das relações interpessoais.
Um outro exemplo de pesquisa que gera validação científica é o estudo realizado pelos pesquisadores da Universidade de Sydney, liderados por Anthony Grant. Ele comparou os resultados de executivos que realizaram e que não realizaram sessões de coaching.
Foi constatado que os executivos que fizeram coaching alcançaram estes benefícios:
- Acessar e controlar estados emocionais poderosos;
- Alcance de resultados positivos em diversas áreas;
- Aprimoramento de planejamento pessoal e profissional;
- Aumentar a auto percepção e o autoconhecimento;
- Aumentar a disposição, a energia e a saúde;
- Aumentar a percepção, a criatividade e a intuição;
- Aumentar o equilíbrio e a harmonia interiores;
- Aumento dos recursos pessoais;
- Clareza para definir e atingir objetivos nos mais variados aspectos da vida;
- Colaborar na definição de metas;
- Competências para me tornar um profissional mais preparado para o mercado de trabalho.
- Desenvolver competências de liderança.
- Desenvolvimento de estratégias para expandir seu negócio;
- Desenvolvimento da comunicação e poder de persuasão;
- Desenvolvimento e sustentação de vida saudáveis e duradouros, na busca da felicidade.
- Desenvolver foco, competências, planejamento e ações para alcançar seus objetivos.
- Elevação do desempenho do seu time ou equipe
- Elevar o nível de conquistas, felicidade e plenitude;
- Elevar Qualidade de Vida e Bem-Estar
- Eliminação de pensamentos limitantes;
- Eliminar, minimizar emoções negativas;
- Facilidade de relacionamento;
- Habilidades de liderança para realizar as próprias conquistas;
- Identificar e superar problemas, obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais;
- Identificar o que está impedindo-o (a) de alcançar seus objetivos;
- Melhorar o foco, o planejamento e a administração do tempo;
- Melhorar os relacionamentos e a comunicação;
- Melhorar resultados financeiros e ter mais prosperidade;
- Otimização de tempo como empreendedor;
- Pessoal: saúde; disposição; desenvolvimento intelectual; equilíbrio emocional;
- Qualidade de vida: criatividade; hobbies e diversão; plenitude e felicidade.
- Realização pessoal; propósito e missão; recursos financeiros e contribuição social;
- Relacionamentos: família; relacionamento amoroso e vida social;
- Superar o medo, a ansiedade e a convicções limitantes.
